選擇正確的刷牙方法, 每天至少刷 2 次,并養成進食后漱口的習慣。用能有效抑制舌面微生物生長的漱口水進行局部抗菌。咀嚼富含纖維的食物或嚼口香糖等都有利于減輕口臭。

去口臭的簡單方法

1、吃點西紅柿、柚子、棗、橘子，另外，咀嚼橘子皮也能去除口臭。

2、多嚼嚼口香糖，或者使用口氣清新劑，這是生活中最最簡單去除口臭的方法。

3、飯后用淡鹽水漱口，能殺菌消炎;或用鮮蘆根泡水喝。

4、咀嚼香菜、茶葉或花生米，咀嚼時間越長越好，能讓其本身特有的香氣充分分解出來，可凈化口氣。

5、牛奶或在開水里加入一些薄荷或鮮檸檬汁，喝一杯即可去除口臭。

藥匯美溫馨提醒：大多數的口臭可能與身體上的其他疾病相關，找到疾病的根源才能根治口臭。