生姜紅茶顧名思義就是在正常的茶水中額外加入了生姜，這樣泡制而成的茶不僅擁有傳統茶飲的清香而且還具備了生姜大部分的功效。下面康泰養生跟大家分享：生姜紅茶的四大功效。

1、活血化瘀

因為生姜紅茶中的生姜含有多種活性成分，所以在飲用之后可以祛除體內的寒氣，促進血液循環，讓身體迅速的暖和起來。如果不小心哪里扭到的話，那么也可以通過喝適量的生姜紅茶來消除淤血。

2、通便

便秘是一個讓人十分討厭的疾病，而且常常讓人羞于說出口，現代社會的人們生活和工作的壓力都比較大，所以便秘產生的頻率也越來越高，甚至連很年輕人都被便秘所困擾。不過人們也不必過于擔心，這個時候生姜紅茶的重要作用就凸顯出來了。如果你經常受到便秘的困擾，那么適時的喝上一杯姜紅茶就就可以很好的緩解便秘的這個問題。

3、祛斑

生姜紅茶在美容護膚方面還有著不錯的效果，隨著年齡的上升，皮膚肯定無法永遠保持健康的狀態，而且還會因為內外壓力的影響產生一些不好的變化。各種色斑無疑就成了破壞面部美觀的罪魁禍首。根本研究表明，人之所以會出現色斑，主要是由于體內的氧自由基過度活躍所導致。而生姜中含有淀粉、揮發油以及人體所需要的多種氨基酸，可以起到良好的祛斑的效果。

4、驅寒

盡管現在已經是春天了，但是氣溫仍然不太穩定。如果輕易的脫去冬衣，那么很容易受涼。而生姜紅茶同樣具有驅除體內寒氣的作用，在受涼之后只需要喝上滿滿一杯生姜紅茶，就可以促使身體排汗，體內的一些有素物質也會隨之而流出，自然就達到了驅寒的效果。

藥匯美溫馨提醒：姜紅茶一般只適合體質比較虛寒的人士飲用，這種體質的人主要會有手腳發涼、畏寒怕冷等癥狀。適當的喝一些姜紅茶正好可以充分利用其活血化瘀、健脾暖胃的效果，大大減輕人們的痛楚。