芹菜汁可以防治便秘

芹菜富含碳水化合物和蛋白質(zhì)，具有健胃、利尿、凈血調(diào)經(jīng)、降血壓、鎮(zhèn)靜等作用，可用于高血壓引起的頭暈頭痛、心煩易怒等。凡有尿路感染、前列腺炎者，皆宜常食。芹菜的豐富纖維素養(yǎng)還有助于改善腸道功能。此外芹菜還可治黃疸、去伏熱。

芹菜汁的做法一

原料：鮮芹菜、白糖適量。

做法：將芹菜洗凈榨汁，加白糖調(diào)味即成，隨時飲用。

功能：清熱涼血，止血調(diào)經(jīng)。

主治：血熱妄行型無排卵功能失調(diào)性子宮出血;癥見陰道出血量多，不能制止，血色深紅，質(zhì)地黏稠有塊，口干便秘，心煩易怒。

芹菜汁的做法二

原料：芹菜150g、礦泉水適量、白糖適量。

做法：1、芹菜洗凈后切成小段;

　　   2、砂鍋中放入適量礦泉水，煮開后放入芹菜煮熟;

　　   3、將芹菜及水放入食品加工機中打成泥;

　　   4、過濾掉菜泥即可。

三、蜂蜜芹菜汁

主料：西芹

輔料：蜂蜜

1、西芹洗凈切段，用榨汁機榨汁。

2、放入2勺蜂蜜攪拌。放入冰箱中鎮(zhèn)一下，口感更好。