吃辣椒可以開胃消食

大家都知道在飲食中，口味越重越好吃，飯菜越辣的菜肴確實(shí)更下飯。因?yàn)槔苯芳瓤梢源龠M(jìn)消化又能增進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，增加我們的食欲。

2.驅(qū)寒暖胃

這個(gè)功效應(yīng)該很好理解，這也是我們大家喜歡在冬天圍坐在一起吃各種辣葉的火鍋的根本原因，因?yàn)槌岳苯凡粌H能夠讓我們體驗(yàn)到美食，還能給我們的身體驅(qū)寒暖胃。

3.促進(jìn)血液循環(huán)

在中藥藥理中，辣椒也屬于一味中藥，它能夠除濕、發(fā)汗也就是所謂的促進(jìn)血液。能夠改善我們怕冷的體質(zhì)，尤其是女性的寒性體質(zhì)。

4.散熱止痛

這個(gè)功效實(shí)際就是字面上的意思，因?yàn)槲覀兂酝昀苯窌?huì)出很多汗，出完汗降低我們自身的體溫，排出熱氣。并且吃辣椒的時(shí)候你一開始可能會(huì)覺得辣，但吃著吃著你就習(xí)慣了，不覺得辣了，但不能停下來(lái)，否則又會(huì)覺得辣。這是因?yàn)槔苯坊��?duì)我們身體會(huì)有痛感傳遞性，讓人能夠減輕對(duì)疼痛的感覺。

5.降血壓

辣椒里的辣椒素能夠有降血壓的效果，這是被英國(guó)養(yǎng)生保健的一個(gè)動(dòng)物實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)的，但是詳細(xì)的原理還并不是非常清楚。

相關(guān)閱讀：辣椒的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值與功效作用