70歲老人睡不著覺可以喝舒心安神口服液，舒心安神口服液具有滋補脾腎，健腦寧心的功效。用于脾腎不足，精血虧虛所引起的健忘失眠，困乏無力；臨床上神經衰弱患者若出現上述癥狀，可應用本品。老人睡不著覺通常是由于身體機能下降、思慮過重、基礎疾病較多等因素所致，可根據醫生建議選擇改善生活習慣、進行適量運動、選擇藥物等方式緩解癥狀。

70歲老人睡不著覺的調節方法

1、身體機能下降

70歲老人屬于老年人，身體機能逐漸隨著年齡增長減退，機體新陳代謝能力下降可能會引起睡不著覺的情況。可根據醫生建議日常進行慢走、太極、蹬自行車等較為舒緩的運動進行鍛煉，消耗體能，可以有效保障睡眠時間。

2、思慮過重

老年人由于接觸人群減少、接受新鮮事物的能力下降，思想壓力、精神壓力較大，可能會引起失眠多夢、睡不著覺的情況。應由醫生指導規范作息、參與社會公共生活、進行心理治療等方式緩解癥狀。

3、基礎疾病較多

老年人由于身體機能下降，當罹患高血壓、高血脂、高血糖等基礎病時，可能會影響心腦血管循環出現睡不著覺的情況。應根據醫生指導選擇螺內酯片、酒石酸美托洛爾片等藥物治療基礎病，緩解癥狀。

70歲老人睡不著覺還可能是由過度勞累、精神疾病等因素所致，應根據醫生建議進行相關檢查，確定原因后對癥治療。

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