口臭早上起來喝點檸檬水去除口臭效果好，空腹喝下一杯加了新鮮檸檬片的熱開水。它不僅是身體最好的酸堿中和劑，還能起到清除宿便、排除毒素的功效，還能神奇地幫你改善口氣不佳的困擾。

檸檬的藥用價值

檸檬的醫療作用，古醫書中早有記載。明朝藥學家李時珍所著《本草綱目》中記載檸檬具有生津、止渴、祛暑等功能。檸檬果汁，性味苦、溫、無毒。《陸川本草》說檸檬果實、皮汁等具有疏滯、健胃、止痛、治郁滯腹痛不思飲食”等效能。現代醫學認為檸檬是預防心血管病的藥食。由于檸檬酸在人體內與鈣離子結合成一種可溶性絡合物，從而緩解鈣離子有促進血液凝固的作用。因此，高血壓、心肌梗塞患者常飲檸檬水，對改善癥狀有很大益處。

常見口臭的四個原因

1、胃火口臭

多由火熱之邪犯胃所致，除證見口臭外，兼有面紅身熱、口渴、口舌生瘡、牙齦腫痛甚至出血等癥狀。

2、食積口臭

多由過飽傷胃、食物停滯胃中引起，主要見口出酸腐臭味、脘腹脹痛、不思飲食、噯氣吞酸等癥狀。

3、虛熱口臭

多由陰虛生內熱所致，口臭兼鼻干、干咳、大便干結、心煩、失眠多夢等癥狀。而從西醫的角度，引起口臭的原因很多，歸納起來主要有生理性因素和病理性因素兩個方面。

4、生理性口臭

主要來源于口腔內食物殘渣的腐敗分解過程。病理性口臭，主要由齲齒、牙結石、牙齦炎、牙周炎、舌炎、口腔黏膜病等口腔科疾病占80%以上。